• パーソナライズ睡眠レポート

    My Sleep

    5分のアンケート回答で、従業員が気軽に参加できる睡眠施策です。

    一人ひとりにパーソナライズした快眠アドバイスをお伝えします。

  • サービス提供開始から半年で、利用者8000名突破!

    健康増進イベントや生活習慣病対策として大手企業・健保組合に導入いただいています。

    <導入企業と活用内容>

    • 国内大手製薬会社(複数社) 健康イベントでの活用、全従業員の睡眠リテラシー向上など

    • 大手システム開発会社 問診票で睡眠課題を申告された方(問診票)のサポート

    • 化粧品メーカー 全国事業所での健康増進取組み

    • 電機メーカー健保組合(被保険者数16,000名)生活習慣病対策取組み

  • My Sleepの特徴

    施策担当者の展開時の負担がかからず、従業員にすぐに展開できます。

    施策展開は、My Sleep専用URLを従業員に案内するだけ。

    利用する従業員さんは、URLから5分のチェックに回答します。

    一人ひとりにパーソナライズアドバイスレポートが配信されます。

    参加者全体の眠りの傾向もお伝え。職場のコミュニケーションにも活用いただけます。

    実施後、施策担当者へ生活習慣状況や課題傾向の統計データをフィードバックします。

  • サービスの効果

    多くの従業員さんにご満足いただき、健康増進につながっています。

    利用した従業員さんからの感想コメント

    いつも日中は眠い気持ちが続いていましたが、その原因を突き止めて頂き、良い睡眠に向けて改善アドバイスを多数頂けたので、実践してみたいと思っています。睡眠の質は生活の質に直結するとても大切なものだと感じています。

    金融機関/40代/マネージャー

    画一的に早寝早起きをすすめるのではなく、眠り特性に合わせた提案をしてくれていて、自分向きだなと思えました。回答の負荷もさほど高くないし使ってみて自分の睡眠について見直すいいきっかけになると思いました。

    製薬会社/営業/30代

    睡眠って心療内科的なことだと思っててなかなか相談する機会がなったのですごくよかったです。安心できました。 みんなにも知ってほしいと心から思いました。ありがとうございます。

    メーカー/40代/コーポレート

    睡眠の状況を複数の観点で可視化、対策を網羅的に提示してくださったので、ネクストの改善につながるイメージをもてました。睡眠は人生にとって非常に重要ですが改善しようにも何から手を付けていいかわからない人が多いと思うので、おすすめです。

    研究職/40代

    勤務形態など生産状況でメンバーにも睡眠の影響があることを認識しました。 ムリせず休む場面と生産活動とうまくバランスを取りながら対応しようと思います。

    生産職/マネージャー

    シフト勤務で、なるべくリズムを崩さないよう起きる時間を一定にしています。遅番の仕事の時以外はどうしても夕方寝てしまうので、夕方以降仮眠しないようがんばってみようと思います。

    工場勤務/シフト
  • サービス料金・諸条件

    初期費用なく、必要枠分のご購入のみですぐにご利用いただけます。

    • サービス費用は、実施予定枠 × 1回あたりの価格となります。(例:300名の利用を希望される場合、300×1,100円=330,000円)
    • 企業宛フィードバックレポートも含まれます(原則1回)
  • よくある質問

  • 施策を検討される方へ

    まずご自身で、すぐにお試しいただけます

    お問い合わせ後、無料トライアルURLをご案内します。(施策を検討される目的の方のみ)

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