睡眠改善プログラム BIZ
睡眠計測デバイス「Fitbit」から取得する睡眠の客観データおよび事前アンケートからその方だけの睡眠レポートを作成。
睡眠課題の傾向や、睡眠時間、睡眠の質、クロノタイプ
レポートは2週間経過後と終了時に配信されます。データをもとに1人ひとりの睡眠傾向や課題へ寄り添った個別最適化されたアドバイスを案内しています。
睡眠をより良くするためのサポートツールです。4週間にわたって異なるコンテンツを配信します。
睡眠についてオンラインで悩みを打ち明けて相談する場です。普段気になっていることも聞いてしまいましょう!
期間中に睡眠について気軽に聞ける質問箱を設置。個人のお悩みに回答していきます。
期間中にその人に合った快眠アクションリストをメールでお送りします。
睡眠改善サービス3社比較
論文掲載先(2021年8月 独立行政法人経済産業研究所より公開)
https://www.rieti.go.jp/jp/publications/nts/21j040.html
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/suimin/index.html
よくある質問
プログラムの完了率はどれくらいですか?
対象者はどのように選定するのですか?
施策を展開したときに参加者が集まるか心配です。何か参考にできることはありますか?
このプログラムに適さない、もしくはうまくいかないケースなどあれば教えてください。
睡眠改善プログラムでは、どのような指標や項目を導入効果として考えればよいですか?
Fitbitをすでに会社で配布していたり、個人所有している従業員がいます。その場合はどうなりますか?
会社側でも取得したデータを把握できますか?
少人数でも実施は可能ですか?
プログラムはすぐに開始できますか?
プログラム開始前までに必要な手続きを知りたい。
睡眠改善プログラムだけでなく、全従業員向けのセミナーなども展開したいと考えていますが、可能ですか?
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